Der Rotenburger Kneipp-Verein bietet ein umfangreiches Aktivprogramm. Neu dabei: Nordic Walking.
Die Sportart trainiert neben den Beinen den gesamten Oberkörper. Muskeln der Arme und Schultern werden dadurch, dass man mit speziellen Stöcken geht, in die Bewegung einbezogen und gleichmäßig gekräftigt. Also eine Möglichkeit, Schulter- und Nackenverspannungen loszuwerden und gleichzeitig die Rückenmuskulatur zu stärken. Der Kurs umfasst sechs Übungseinheiten. Stöcke werden zur Verfügung gestellt. Das Besondere: Der Kneipp-Verein bietet Teilnehmern bei Interesse die Möglichkeit, die erworbenen Kenntnisse in weiteren Gruppen zu festigen. Am 14. Januar geht’s los. Auskunft bei der Kursleiterin Annegrete Meinke, Tel. 04266/1645. Weitere Kurse im Überblick: - Yoga am Vormittag: Rotenburg, Margot Kreutzer-Lauber, Tel. 04261/8615, und Marianne Dekkers Tel. 04266/1724; Ottersberg, Susann Brinkmann, Tel. 04205/8598, und Gudrun Kupfermann, Tel. 04205/1262; Bothel, Marianne Dekkers, Tel. 04266/1724; Sottrum, M. Kreutzer-Lauber, Tel. 04261/8615, und Pia Schraa, Tel. 04264/3454; Scheeßel, Annegret Behrens, Tel. 04267/409; - Yoga am Nachmittag und Abend: Rotenburg, Margot Kreutzer-Lauber, Tel. 04261/ 8615; Bothel und Hemslingen, Marianne Dekkers, Tel. 04266/ 1724; Ottersberg, Susann Brinkmann, Tel. 04205/8598, und Gudrun Kupfermann, Tel. 04205/1262; Scheeßel und Lauenbrück, Annegret Behrens, Tel. 04267/409; - Yoga für Männer: Lauenbrück, Annegret Behrens, Tel. 04267/409; - Yoga für Schwangere: Rotenburg, Margot Kreutzer-Lauber, Tel. 04261/8615; Ottersberg, Susann Brinkmann, Tel. 04205/8598; - Meditative Tänze und Lieder: Rotenburg, Andrea Papst-Seidel, Tel. 04263/2374, und Roderich Höfers, Tel. 04261/6914; - Feldenkrais: Rotenburg, Christine Borchers, Tel. 04232/943141; - Tai Chi Chuan: Rotenburg, Jörg Pörtner, Tel. 04205/8486; - Qi Gong: Rotenburg, Dr. Gabriele Caspari-Steffen, Tel. 04261/63338; - Chi-Ball: Rotenburg, Monika Jedamzik, Tel. 04261/62920; - Gesundheitsgymnastik/Wirbelsäulengymnastik: Rotenburg, Gisela Reuter, Tel. 04268/982806, und Annegrete Meinke, Tel. 04266/1645; Bothel, Annegrete Meinke, Tel. 04266/1645; - Fortlaufende Gymnastikgruppen: Rotenburg, Gisela Reuter, Tel. 04268/982806, und Annegrete Meinke, Tel. 04266-1645, und Anne de Witt, Tel. 04261-1622; - Gymnastik für Fibromyalgie-Erkrankte: Rotenburg, Patricia Assali-Göx, Physiotherapeutin, Anmeldung im Kneipp-Büro Tel. 04261/961222 (meistens Anrufbeantworter) oder unter Tel. 04261/62275; - Seniorentanz: Rotenburg und Bothel, Ursula Haltenhoff, Tel. 04261/2918; - Fit im Alter, Gymnastik, Spiele,Tänze: Rotenburg: Annegrete Meinke, Tel. 04266/1645; - Schwimmen für Anfänger: Schwimmbad Rotenburger Werke, Gunda Decker, Tel. 04261/3761; - Rückenschwimmen und Wassergymnastik: Schwimmbad Rotenburger Werke, Gunda Decker, Tel. 04261/3761; - Stressbewältigung: Rotenburg, Barbara Foitzek, Tel. 04261/82264; - Fastenwoche: Rotenburg, Irmela Stracke, Tel. 04263/300340; - Wanderungen: Infos bei Renate Thoden, Tel. 04261/1609; - Radwandern: Renate Thoden, Tel. 04261/1609; - Walking: Scheeßel, Evelyne Richters, Tel. 04263/3650. Rotenburg: Annegrete Meinke, Tel. 04266/1645; Bothel: Annegrete Meinke, Tel. 04266/1645; - Nordic Walking: Annegrete Meinke, Tel. 04266/1645; Für die Teilnahme an den Kursen ist keine Mitgliedschaft erforderlich. Infos zu Vorträgen und zur Tagesfahrt sind dem Kneipp-Programm zu entnehmen. Das Heft liegt in Apotheken, Geschäften, Buchhandlungen, im Reformhaus, in der Sparkasse sowie im Büro des Rotenburger Rat-und Tat-Zentrums aus. Auskünfte und Anmeldungen bei den jeweiligen Kursleitern. Weitere Informationen: Friedrich Kuhle (erster Vorsitzender), Tel. 04261/62275, und Marianne Dekkers (zweite Vorsitzende), Tel. 04266/1724.